L’ADN d’InstanZen, c’est ce qui fait sa différence.

Découvrez une créatrice animée par l'envie d'apporter un mieux-être durable à tous ceux qui souhaitent développer leurs capacités et leurs objectifs, qu'ils soient d'ordre professionnel ou personnel. 
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Ouvrir de nouvelles voiesphoto_pied

De formation marketing, issue de l'Ecole Nationale de Commerce, Géraldine Marillet a débuté par une expérience marketing à l'international au sein de PME mais aussi de multinationales en France et à l'étranger. Ouverture et curiosité l'amènent à se former à de nouvelles disciplines, qui ont pour point commun une conception globale de l’individu, considéré dans son environnement au sens large où le mental et le corps sont écoutés, observés, préservés.

Initiée aux techniques du shiatsu à l’école shiatsu de Paris, elle acquiert en 2007 la certification Européenne Touchline de Praticienne en Amma assis, technique de relaxation d'origine sino-japonaise utilisant la pression des pouces, des paumes et des avant-bras sur les points de tension situés le long du dos, de la nuque, du bassin. En 2009, elle obtient le titre de Praticienne Sophrologue, certification délivrée par l’Institut de Formation à la sophrologie.

Former, échanger, partager

Relaxologue et formatrice en sophrologie, Géraldine Marillet développe son activité de formation aux adultes pour répondre à un besoin spécifique : partager et former le plus grand nombre aux bienfaits de la relaxation. Reconnue pour la qualité et le professionnalisme de ses ateliers et de ses formations, Géraldine Marillet  propose à travers ses prestations une  évolution du savoir-être axée vers une culture plus préventive et responsable du bien-être professionnel comme personnel.

Etirements, respirations, stimulations corporelles, préparations mentales et visualisations positives sont autant d'outils que Géraldine Marillet met à disposition de ses différents publics (entreprises, particuliers, enfants, adolescents, sportifs...), chacun étant par la suite acteur de la bonne mise en œuvre des outils proposés.

Apporter plaisir et praticitéphoto_soleil

L’esprit ludique et pratique transmis lors des formations place les participants dans un espace propice à l’expérimentation, à l’échange et au lâcher prise; un espace pour prendre du recul, acquérir de nouveaux réflexes, et découvrir de nouvelles capacités de réussite.

Les outils mis à disposition sont des outils adaptés aux contraintes et aux modes de vie de chaque public.
A l'image du modèle sportif, c'est par un entraînement régulier et autonome que les résultats et les marges de progrès pourront être évalués et ressentis au quotidien. A pratiquer sans modération !
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