A quoi s’attendre ?

Voici les grandes étapes d’un accompagnement

Étape 1 : Prise de contact

La première étape est simplement de m’envoyer un sms au 06 61 10 66 41 pour fixer un premier rdv téléphonique offert.

Étape 2 : Rendez-vous téléphonique (30')

Je vous appelle au jour et à l’heure convenus. Nous prenons 30 minutes pour étudier vos besoins et clarifier vos attentes.
Au cours de cet entretien téléphonique, je vous pose quelques questions afin de savoir les actions que vous avez déjà réalisées pour résoudre votre problème et les résultats obtenus.
J’évalue également au cours de cet entretien comment je peux vous aider et dans quel délai. 
A l’issue de cet échange, vous avez donc les informations suivantes : la nature de l’accompagnement, le nombre et la durée des séances ainsi que le tarif. Si cela vous convient, nous prenons la date de votre première séance de travail.

Etape 3 : Première séance (1h30)

La première séance propose un temps de pratique de 30′ ainsi qu’un temps d’échange verbal (1h00) durant lequel nous traitons des points suivants :  
. la détermination de votre objectif 
. la vision de votre transformation et ses bienfaits
. votre niveau d’engagement
. le cadre de l’accompagnement 
. nos engagements respectifs pour l’atteinte de votre objectif.

A l’issue de cette séance, je vous remets un document récapitulatif qui vous permet de retrouver tous les points vus ensemble. Sur ce document, vous pouvez inscrire les prises de conscience de la séance, les actions à venir et ce avec quoi vous repartez. 
Vous avez également un enregistrement audio afin de pouvoir poursuivre votre travail entre les séances. 
En fin de séance, nous reprenons rendez-vous afin de vous aider à avancer vers votre objectif dans une dynamique d’amélioration continue.

Étape 4 : Deuxième séance (1h30)

La deuxième séance est une session pendant laquelle le temps de pratique est plus long : respirations profondes, stimulations corporelles et visualisations positives sont au programme afin de vous permettre d’agrandir le champ de vos possibles en sollicitant l’aide de vos ressources inconscientes 
Un temps d’échange est ensuite proposé afin d’ancrer vos prises de conscience. Je vous propose souvent un tirage de carte et l’inscription de votre affirmation positive qui vous soutiendront dans votre transformation.
En fin de séance, vous avez toujours accès à l’enregistrement. Vous avez aussi toujours ce temps avec vous même pour laisser remonter les bienfaits de la séance et inscrire sur votre support les expériences vécues durant votre pratique et les actions à venir.

Étape 5 : Troisième séance (1h30)

Lors de cette séance, nous faisons le point sur vos progrès et sur les difficultés rencontrées.
Nous poursuivons la pratique via la mise en oeuvre de projections futures et de visualisations positives aidant au dépassement des obstacles.

Lors de cette séance, nous pratiquons des exercices de préparation mentale intégrant des rituels de réussite afin de pouvoir inscrire vos bienfaits sur la durée.  En fin de séance, je vous remets un document récapitulatif que vous complétez avec vos rituels personnalisés.  

Étape 6 : Bilan (2h00)

Lors de cette séance, vous évaluez vos progrès et vos terrains d’amélioration dans les différents domaines de vie (physique, psychologique, émotionnel, social, familial, professionnel)… Les visualisations et les pratiques sont tournées vers la clairvoyance et le sentiment de gratitude
Dans le cas où vous êtes arrivé(e) à destination, je vous propose de clôturer votre accompagnement ou bien de poursuivre avec un nouveau protocole si vous souhaitez poursuivre le travail. Dans tous les cas, c’est toujours vous qui choisissez ! 

 Comment me contacter ?

M'appeler

06 61 10 66 41

Adresse mail

geraldine@instanzen.fr

Mon adresse

127 rue des Gonthières
17140 Lagord 
à 2 pas du lycée Vieljeu

Horaires d'ouverture

Lundi : 10h – 19h

Mardi : 10h – 19h

Mercredi : 10h – 19h

Jeudi : 10h – 19h

Vendredi : 10h – 19h

Samedi : fermé

Dimanche : fermé