par GeraldineM | Juil 6, 2023 | Articles
Pourquoi réapprendre à se parler ? « Je suis nul(le), je suis bête, quel con/quelle conne, j’aurais pas du, j’aurais mieux fait » Entendez-vous parfois ces paroles qui vous raconte que vous ne valez rien, que vous n’en faites pas assez, que vous êtes...
par GeraldineM | Juin 9, 2023 | Articles
Pourquoi j’accompagne ? Sophrologue certifiée en préparation mentale, je voudrais vous parler du pourquoi je suis sophrologue sur La Rochelle ou autrement dit, pourquoi j’accompagne et pourquoi j’ai choisi un métier de relation d’aide depuis 2008. Pour cela, je vais...
par GeraldineM | Mai 6, 2023 | Articles
Et si votre sommeil devenait votre priorité ? Et si vous appreniez des rituels simples et efficaces pour commencer à dormir mieux et plus longtemps ? Pourquoi prendre soin de votre sommeil ? Le sommeil est un besoin vital générateur de santé et de relations...
par GeraldineM | Mar 6, 2023 | Articles
Bronnie Ware, infirmière australienne en soins palliatifs, publie son livre« Bloom » après le succès de son premier livre « The Top of 5 Regrets of the Dying ». Cette femme, accompagnante de personnes en fin de vie, a extrait de ses échanges avec ses patients, cinq...
